我能控制热量的摄取来减肥吗？
答：在怀孕期间体重会自然增加，贮藏脂肪是为了哺乳。因此在你未停止哺乳时控制饮食是不可取的，甚至停止哺乳后也不需如此。哺乳肯定有助于减肥，但你也会发现同时得吃更多的东西(一天大约2500 卡路里热量的食物)用来维持能量需要和提供充足的母乳。
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