孕晚期准妈妈保健的要点
①孕37周后每周进行产前检查。
②充足休息与睡眠,可以上班保持一定运动量。
③保护腹部,避免撞击。因走了路看不到脚下的路,防止摔倒,预防早产。
④预产期前两周可以休产假,到准备分娩的医院去熟悉环境。
⑤感到腹部发胀或子宫收缩时,应停下来休息。
⑥孕晚期性生活会造成胎膜早破,32周后禁止性生活。
⑦做好分娩准备:淋浴(禁止盆浴)、理发。
(扬子晚报)