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Q：牙刷，电动牙刷，牙线等等，这些口腔护理方法应该怎么进行呢?
A：所有人都要有习惯的每天至少刷两次牙，用软毛牙刷，用含氟牙膏，一般是45度角，用的力量不要太大，特别对男士来讲，太大的力量刷牙不见得就刷的更干净，反而有的时候会损伤牙齿，特别是牙齿与牙龈交界的地方。
这是刷牙最基本的。
A：在刷完牙以后，不要过快过多地漱口，特别是比较好一点的牙膏里面除了磨光剂以外，还有氟和其他的对口腔健康有好处的东西，如果漱口太厉害了，把这些东西都漱干净了，反而牙膏对牙齿的保护作用就减弱了。一般漱一到两口，每次漱十秒钟左右就足以了。
A：这些保健方法是相辅相成，是配合使用的，比如说刷牙是我们日常生活不可少的，一定早晚刷牙，做到有效刷牙，刚才张博士说的呈45度角，水平颤动，向外刷牙，这是bass刷牙法，这是我们提倡的刷牙方法。但是刷牙刷的再好，刷的是面，牙齿与牙齿邻接面，牙齿毛是进不去的，这个邻接面我们建议用牙线，牙间隙是比较小的，通过牙线可把牙齿的间隙清洁干净。对牙间隙比较大的，也可以用牙签去处理。
A：漱口液有几种，有保健型的，有药物型的。药物性的，有含氟漱口液，主要预防龋齿。还有带有芳香剂的漱口液，洗必泰漱口液等，是对牙周疾病预防有好处，这个要有针对性地去用。这里面需要注意一点，有一种含抗生素，还有化学制品的漱口液，我们不提倡常用，像洗必泰用多了也不好，药物性的漱口液在医生指导下用，不要乱用。
