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生活中如何预防肺癌?

2022-07-28
来源:求医网

生活中如何预防肺癌?

1、不吸烟,并避免长时间吸“二手烟”,特别是青少年时期不能吸烟。

2、不饮酒,少吃煎炸熏烤食物。

3、进高蛋白,高维生素,高纤维素,适当脂肪和热量饮食,多吃蔬菜与水果。

4、不食发霉变质食物。

5、避免接触各种致癌物质或杀虫剂。

6、起居有时,生活有序,劳逸结合,乐观顺达。

7、重视癌前病变的防治,发现不明原因咯血、胸痛、顽固性咳嗽、体重减轻或体检发现肺部异常阴影,及时去专科医院查治。

8、注意个人卫生,适当锻炼身体。

预防肺癌,拥有健康幸福的人生,必备远离不健康的生活习惯和危害健康的吸烟环境。