设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
慢性前列腺炎，确实是男中、青年的一种多发性疾病。因为它在治疗上比较棘手，所以困扰了很多病人，也困扰了很多大夫。但是万一得了前列腺炎也不要害怕，我常常对病人说，慢性前列腺炎和慢性扁桃体炎，没有太大的差别。
得了慢性前列腺炎，大夫会按照你的病情进行有针对性的、科学的、合理的治疗，病人本人也应该在生活上注意以下几点，现在我提出来供大家参考。
首先，有病的同志生活要有规律。目前，随着社会发展速度的加快，很多同志的生活节奏也加快了，生活不怎么规律了，紧张度也增高了，压力也增大了，于是慢性前列腺炎的发病率也就提高了。
其次，有规律的性生活很重要。有些慢性前列腺炎病人以为有病不过性生活可以保护自己，至少能改善病痛。那也不一定，缺乏有规律的性生活，前列腺液不能随精液定时排出，长期积累在前列腺里，对男性前列腺炎不好。所以，除了有规律的生活、工作外，还应该过有规律的性生活。
怎么样算是有规律呢?每个人应根据自己的年龄、体质状况，来决定自己的性的频度。
再次，饮食要注意多吃一些清淡的东西。
随着生活水平的提高，要注意饮食的合理化、科学化。吃得清淡很重要。不要吃太油腻的东西，不要大吃大喝。朋友坐一块儿高兴难免要喝酒，但是不要喝的太多，还有辛辣的东西也不要吃的太多。清淡饮食可以减少一些刺激症状，对于缓解前列腺炎的症状会有好处。很多病人都有这样的反应，在喝酒或吃了辣的以后，过几天就感觉到前列腺炎有加重的现象。
另外还应该避免长时间坐着。像司机同志，还有搞软件的工程师，他们要开车、要编程序，老是一坐就四五个小时，这样长时间坐着容易引起淤血。
中医不是说了吗，不通则痛，通则不痛。如果由于工作不得不坐很长时间的话，我建议这些同志适当的坐一两小时以后，花五六分钟时间起来活动活动，使骨盆底的血脉一直往上流动流动，这会有好处。如果有更多的时间，不妨活动活动骨盆底肌肉，做做分腿、撇叉、下蹲等等动作，使骨盆底肌肉能力增强，有利于骨盆底静脉血往全身回流，减少骨盆底淤血，这对于前列腺炎症状也是有好处的。
下班以后，吃饭以前，有条件的去散散步、慢跑慢跑，和你的爱人在小区的公园里边锻炼锻炼，既能增加夫妻感情，又对你体力恢复和精力的恢复都有好处。再就是保持大便通畅也很重要。国外有统计，有痔疮的男同志比较容易得前列腺炎。痔疮病人就是骨盆底失常、静脉淤血，这种淤血会造成前列腺周围的一些静脉淤血，淤血就引起前列腺代谢不好，不利于它新陈代谢，就容易得前列腺炎。
最重要的就是不要着凉，特别是在秋、冬之交的时候不要着凉，一着凉前列腺症状就容易加重。有前列腺炎的同志，自己对自己的病要有一定的认识。慢性前列炎和慢性扁桃体炎差不多。得了慢性扁桃体的同志不见得怎么关切自己的病，因为扁桃体看得到，前列腺炎看不到，也摸不着。还有人害怕性病，往往把前列腺炎同性病联系在一块，很紧张，这样就会引起全身肾上腺素的分泌，这不利于血管的舒张，对病人也是没有好处的。所以，如果得了慢性前列腺炎，也不要害怕，按照大夫的医嘱好好治就是了。
