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烟草对人体的危害是多方面的。举个例子，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积一层厚厚的烟垢。香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草的损害，另外还会引起冠心病、脑血栓、脑中风等心脑血管疾病。但是，吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引致肺癌的罪魁祸首。每天吸烟20支、烟龄超过20年的人，得肺癌死亡的危险性增加20倍;中年吸烟者死亡的几率是不吸烟者的3倍。
以什么来衡量烟民吸烟量?
医学上，以吸烟指数来衡量烟民，如一位烟民吸烟20年，平均每天吸一包(20支)，那么，这位烟民吸烟指数就是20×20=400年支。400年支是一个界限，如果一位烟民的吸烟指数超过400年支，就是一个危险信号。再譬如，一位小伙子，15岁开始吸烟，到不了35-40岁，可能就会得肺癌。
烟民应该多长时间体检一次?体检项目必须包括哪些?
烟民应该半年体检一次胸透，甚至胸片，因为胸透有时可能会漏诊。年龄大于55岁的烟民，或者吸烟指数大于400年支的烟民，应该定期每年做全面体检一次。对于肺癌高发地区或有肺癌家族史的烟民，建议做低剂量螺旋CT筛查，我国广州地区已开始试行，在发达国家已经实行低剂量螺旋CT普查。
出现什么症状后烟民就必须提高警惕了?
咳嗽是烟民的第一大常见症状。但烟民自以为是抽烟导致的咳嗽，往往会掩盖病情，甚至延误诊治严重疾病。许多烟民被查出肺癌时，已经是晚期，结果错过了治疗机会。所以，要特别提醒烟民：
如果出现咳嗽习惯的改变，刺激性咳嗽，咳嗽时经常痰中有血丝，经常出现声音嘶哑等症状，就应及时就诊，马虎不得。
戒烟数月就算戒烟成功吗?
复吸率是按照两年时间来计算的，如果两年甚至更长时间不再吸烟，才能说明戒烟成功。因此戒烟者要做好长期准备，对烟草的危害和戒烟困难的认识越充分，戒烟成功的可能性才越大。
对大家有什么忠告?
肺癌的发病率已逐渐出现年轻化、城市化、女性化趋势。与吸烟有关的主要疾病，除了肺癌，还有心脑血管疾病，如高血压等。烟有百弊而无一利，吸烟使人致穷、返贫。在北京等3个城市已经实行“公共场所禁止吸烟”的明文规定，而且北京实行该规定有12年了，但是检查结果不尽如人意。所以，教育、表率作用很重要。戒烟教育要从青少年抓起。所有的教师、所有的家长、所有的医生，在戒烟方面都应该做出表率。现代生活交往中，我们要提高全民素质，以文明的方式进行社会活动。亲朋好友之间的亲情与友情，不是通过递烟、喝酒来表达的，还有更多更好的表达方式。
