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预防排卵障碍的方法有哪些?很多女性目前被排卵障碍的不孕而困扰，因此健康女性也就希望可以预防。那么，预防排卵障碍的方法有哪些?
很多女性都不希望排卵障碍影响自己的受孕能力，因此，预防它的方法有很多，像是：
1、控制体重：肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
2、注意饮食：富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。
3、注意月经周期的变化：正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
4、戒烟禁酒抽烟的女性朋友一定要注意了，一定要戒烟。咖啡、可乐、浓茶都尽量不食用。喝酒过量也会影响男女的生育能力，纠正不良习性，戒烟戒酒，常运动。
