针灸可助戒烟
2022-07-29
来源：求医网
据挪威科研人员报道，吸烟者在针灸的帮助下可以成功戒除这一不良嗜好。
在当前这项研究中，奥斯陆大学的何东（音译）博士及其同事给一组每日吸烟量为一包的吸烟者进行戒烟相关特殊穴位的针灸，而对照组也给予针灸，但针灸穴位与戒烟无关。
研究期间，治疗组香烟消耗量平均每天减少14支，而对照组仅减少7支。在治疗结束后，两组吸烟者的香烟消耗量平均每天又增加5到7支。
在最后一次治疗刚结束时，针灸治疗组有32％的吸烟者戒了烟。经过8个月和5年的随访，仍分别有23％和18％的人没有吸烟。而对照组在两个随访时间段均无人戒烟。
何博士等在最近一期《预防医学》杂志上撰文指出，“这一研究证实，适当的针灸治疗对那些想戒烟的吸烟者减少吸烟量或彻底戒烟是有帮助的，而且这种效果至少可持续5年。”
所有吸烟者每周接受2次针灸治疗，共持续三周。在治疗期间，他们还在指导下自己进行耳部指压按摩，每天进行4次。
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