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妇女在孕前补充营养很重要。孕前为什么要补充营养。专家介绍说，计划怀孕的妇女在怀孕前补充全面均衡的营养十分重要。
妇女营养不良，可导致不孕。这是因为，母体是否健康以及营养是否充足。直接影响卵子的活力。例如，严重营养不良的妇女会导致闭经而不孕，青春期女性营养不良可导致月经稀少甚至闭经，影响以后的生殖能力，一些妇女由于挑食、偏食严重，也会导致营养缺乏，进而造成不孕。
孕妇在孕前营养不足还会导致孕初胎儿缺乏营养。胎儿在母体内10个月的发育中，前1~3个月是胎儿的各个重要器官如心、肝、肾、肠和昌等的分化完毕时期，3个月时胎儿的身体已初具规模，而且大脑也在急剧发育，因此，在这一关键时期.胎儿需从母体里获得足够而齐全的营养。这些营养的一部分需要孕妇孕前在体内储备。否则将会供应不足。同时，在怀孕以后的1~3个月这一关键时期，正是孕妇容易发生妊娠反应的时期，会出现恶心、呕吐、不想进食等反应。从而影响充足营养的摄取，如果孕前营养不足，体内无必要的营养储备，胎儿就不能从母体中摄取足够纳营养素，从而影响胎儿早期的发育，出现分娩小样儿(足月出生体重小于2500克)的机会增多，甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素A或锌而导致胎儿畸形。此外，孕前营养不良的妇女，可控发生乳腺发育不良、产后分泌乳汁不足的现象，因而影响新生儿的喂养。
