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十全大补汤的做法：
配料切片人参3钱、川芎、北芪、白术、茯苓、当归、芍药、熟地、桂枝各2钱、甘草1钱。
做法将上述材料洗净，加水，一同放入锅内用猛火煮10分钟，然后转用文火煲2～3小时，最后加入少许油盐调味便可。
十全大补汤的功效有哪些呢?我们且听中医来详解下：
人参增强体力、减轻疲劳、抗衰老、增加抵抗力
北芪强化心脏、扩张血管、抗衰老、提高免疫力、强化肝脏
白术增强消化能力
茯苓增强消化能力、舒缓神经紧张
当归促进血液循环、增加新陈代谢率
熟地补充铁质
芍药减轻身体及手脚疼痛
川芎减少肌肉酸痛及关节痛、降血压、扩充血管
甘草强化呼吸系统、减少肌肉酸痛
桂枝减少关节痛及腰酸背痛
