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两类人秋天尽量控制饮食

2022-07-29
来源：求医网

北京协和医院营养科于主任介绍，两类人不宜贴秋膘。

一是平时经常吃肉，体质强壮的人；

二是患有胃肠道疾病、高血脂、慢性中风等疾病的患者。

如果这两类人连续一个月吃大鱼大肉，就容易患肥胖、高血脂等病。平常人每天吃肉最好不要超过5两。

来源：法制晚报

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