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如何对付抑郁症

2022-07-29
来源：求医网
日本：参加运动量适宜的登山活动，因为“步步高”有助于提升积极情绪并抑制负面情绪。

新加坡：不时到海滨闻闻鱼腥味、海水味和海藻味，在一定程度上可缓解抑郁症状。

英国：有抑郁倾向的女性少穿黑衣服，而多穿色泽艳丽衣服。

法国：患者别穿紧身服装，其中也包括牛仔裤。

美国：常常看喜剧影片。

加拿大：让患者上街看看车流人流，“流动画面”有助于兴奋神经。

澳大利亚：鼓励上了些年纪的患者多跟孩子玩玩，或多看少儿节目。


来源:新民晚报

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