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成年男子在洗澡时，不妨用手摸摸阴囊，检查一下睾丸，这对及时发现睾丸肿瘤有很重要的意义。
【睾丸炎预防】
日常多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃辛热和辛辣刺激性食物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。有泌尿生殖系统疾病的患者要注意休息，注意规律生活和性生活，如果有泌尿生殖系统的不舒需要及早就诊检查，根据实际情况给予有效治疗。对于儿童应接种腮腺炎疫苗，减少儿童因腮腺炎导致的睾丸炎，以及由此而出现的男性不育症。
