常言道:“一日一苹果,医生远离我。”但据新浪网报道,英国一项新研究发现,吃苹果对牙齿造成的伤害比碳酸饮料高4倍。这项新研究表明,保护牙齿不仅涉及“吃什么”,更关系到“怎么吃”的问题。如果吃苹果速度太慢,其酸性物质就会伤害牙齿。研究人员指出。吃苹果最好搭配牛奶或一片奶酪,有助于中和酸性物质。吃苹果之后及时漱口也有助于保护牙齿。