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还过一天就是“十一”长假，假日外出旅游已成为时尚的生活方式。现代社会竞争激烈，人们容易身心疲劳。今天小编介绍有关健康旅游的相关知识，小长假旅游常见疾病及应对措施：
旅游中常见疾病的预防：
感冒：一般感冒可以注意多休息、多喝水、饮食清淡、对症处理。如果发热、咳嗽、多痰等症状，就要去医院就诊。
腹泻：可能与旅游时不注意饮食卫生和受凉等有关。注意多补充液体、清淡饮食，情况重者及时去医院就诊。
晕车、船、飞机：出发前半小时服一片乘晕宁等。
中暑：高温时尽量避免在烈日下活动。戴上遮阳帽、墨镜，及时补充水分。轻者可服仁丹、十滴水，重者及时送医院。
高山反应：急性缺氧时可注意休息、吸氧气、必要时及时去医院就诊。
创伤：如不慎受伤，可根据情况去医疗单位就诊。
如果我们能够运用这些健康知识，那么我们的旅游就会是健康、快乐的旅游。
