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冬笋炒鹌鹑片(气津两伤之咽炎)

2022-07-29
来源:求医网
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原料:鹌鹑肉500克,鸡蛋1000克,冬笋120克,鸡清汤60克,水发冬菇15克,酱油、盐、味精、胡椒面、料酒、葱、姜、猪油、白糖、湿淀粉及普通汤适量。

烹制方法:将鹌鹑切薄片,用料酒、盐、鸡蛋清、湿淀粉拌匀。炒锅油热后,将鹌鹑片过油、捞出,锅内放入姜、葱、冬笋片、冬菇片,稍煸炒,将鹌鹑片倒下去,用料酒炝锅,以酱油、白糖、盐、胡椒面、清鸡汤、湿淀粉调成汁,顺锅边倒入,待烧开后用勺推动,加味精和少量猪油即成。

食用方法:趁热佐餐食用,随量服食。

功效:适用于气津两伤之咽炎。