——墨西哥半吨汉减肥史诗

凭着高达560公斤的体重，曼努埃尔·乌里韦一度被载入《吉尼斯世界纪录大全》，被认为是“全世界最胖的人”。肥胖曾给乌里韦带来了烦恼和痛苦，他的前妻离开了他，他也绝望到要让朋友给他买把手枪了结余生……所幸的是，在医生和亲朋好友的帮助下，目前他的体重减少了200公斤，也拥有了一位情投意合的女朋友。他希望最终将体重减到100公斤。

狂吃垃圾食品暴肥

1965年，乌里韦在墨西哥呱呱坠地。小时候的他喜欢踢足球，还帮父亲照看生意。18岁时他身高2.06米，体重90公斤。1987年，22岁的他来到美国，从此之后，他的身体就像吹气球一样迅速发胖。

“一开始我在一家机场酒店洗碟子，后来成为一名电气技师，噩梦从此拉开了序幕。”乌里韦说道，“每天我坐在办公室里，旁边就是自动售货机，舒舒服服享受冷气的同时我随手就抓起一旁的饮料、糖果等零食塞进嘴里。”

“油炸圈饼和比萨饼也加重了我的体重。”乌里韦说，“公司的旁边就是一家比萨店，当他们联系不到顾客时，总以1美元的价格把比萨饼卖给我，为了省钱我也来者不拒，慢慢养成了吃比萨饼的习惯。”

乌里韦表示，缺少运动也是造成肥胖的主要原因之一。“每天我都开车上班，不再运动。每年回墨西哥探亲时，亲朋好友们越来越担心我的体重，我一点也不放在心上。”

但到了1992年，乌里韦意识到了肥胖的严重性，他在生活上越来越不方便。于是他立刻停止了吃肉和高热量的食品，还四处求医，但他的努力于事无补，体重还是一天天地飞速增长。

“我甚至还看过巫医。”乌里韦称自己当时特别沮丧，由于前妻非常相信巫医，于是他便接受了前妻的意见，但情况依旧没有好转。

肥胖让他丢妻又丢工

肥胖使乌里韦丢掉了工作。2001年，乌里韦的体重超过了360公斤，他重新回到了墨西哥，在那里他接受了抽脂手术。“当看到医生从我的腹部和大腿处抽出近9公斤的脂肪时，我兴奋极了。”乌里韦说，“我原以为这会是我的新起点，可想不到情况越来越糟糕。”乌里韦说，当手术完回家后，缝线处爆线了，血涌了出来，医生让他自己清洗伤口并服用抗生素。“我越来越胖，且腿部的脂肪越来越多，慢慢地连走路都很困难，我想腿部的脂肪有200公斤左右重。”

手术一年后，和他一起生活了14年的妻子终于无法忍受体型巨大的丈夫，选择了离开。乌里韦说，“那是我人生中最灰暗的一段日子，我失去了老婆、工作，还无法活动，我甚至想到了死。我让朋友们给我买把手枪，我跟他们说是用来保护我母亲的，但他们都不相信我，拒绝了我。”乌里韦说。

当时由于身体肥胖，过多的脂肪长期压迫下肢关节，他的下半身已经完全变形，都已经分不清膝盖和小腿，而且腿部太粗壮也使它们无法并拢。

为了维持正常的生活，乌里韦的生活必需品都在他的胳膊能够到的范围内。他的床头有一根连接门闩的绳子，手边就是电话，他面前有一台电视，身旁还有一台电脑。乌里韦通过电脑和他以前的一些老客户进行业务联系，以挣钱养家。乌里韦最后一次走路出门是在5年前，他说，那时他的体重已经达到了380公斤。

电视求救减肥妙方

2006年初，体重550公斤的乌里韦通过墨西哥的一家电视台向医疗界发出了求助，希望专业医生能够帮助他制定合理的饮食和锻炼计划以达到瘦身减肥的目的，否则他怕自己性命难保。他在电视上说：“请帮帮我吧，我不想死。”

在乌里韦通过电视发出求救后，一些医生去看望了乌里韦，他们提出了各式各样的建议，有人建议乌里韦减少卡路里的摄入量，特别是葡萄糖，意大利医生卡洛斯巴列斯塔建议他接受胃绕道手术。医生和营养学家还专门为乌里韦设计了高蛋白食谱。

乌里韦表示，自己久病成医也成了一名减肥专家。“我学习了解每一种食物，比如什么时候适合吃，怎么吃，是否适合我。”

“每天我还坚持做运动，把大腿分分合合，身体也不时地扭动一下，就像在床上跳舞一样。我们还特制了一辆自行车，主要运动手部，每天15分钟。”乌里韦说，“在4个月的时间里我的胸围就缩小了25厘米。”

狂减200公斤走出阴霾

2007年3月7日，这对乌里韦来说是个非同寻常的日子。为了庆祝自己减掉200公斤赘肉，这一天，一辆大卡车拉着乌里韦在墨西哥蒙特雷市郊转了一圈，这可是他5年来首次“走出家门”。旅行开始前，在乌里韦的家门口，家人和邻居为他举行了庆祝仪式，大家共饮香槟酒庆贺乌里韦减肥取得成果，一支“马里亚契”小乐队还为人们进行了精彩的表演。

在亲朋好友的关心下，乌里韦慢慢走出了阴霾，新的生活在向他招手。4年前，他遇到了女友克劳迪娅，“她曾是我好朋友的妻子。我的好朋友也有体重方面的烦恼。我回到墨西哥后，他经常过来安慰我，他也经常向克劳迪娅提起我，但我和她从来没见过面。”乌里韦说，“朋友去世后，她来我家告诉我这个不幸的消息，那是我们的第一次见面。”谈起克劳迪娅，乌里韦满脸幸福。“我们都有相同的信仰，都很理解对方，我对我们的未来充满了希望。”乌里韦表示，在克劳迪娅的帮助下，自己也开始动手做些力所能及的事情，比如洗澡。“在克劳迪娅的帮助下，每天我都在床上坚持洗澡。我先把自己弄湿，然后涂上肥皂再擦干净身子。”

乌里韦说目前自己很健康。“我的胆固醇、血糖、血压等指标都很正常，医生说我的身体就像运动员那么棒。”他表示自己刚向吉尼斯世界纪录递交了一份材料，希望能以“最胖但最健康的人”载入《吉尼斯世界纪录大全》。（本版编译陈一吒）

我希望明年能打破减肥纪录，而且我会一直坚持下去，直到我能下床行走和结婚。我的目标是体重减至100公斤。”——乌里韦

脱脂之路

区域减肥

即一种高蛋白质、低碳水化合物的饮食法。每天吃5餐，食物包括肉类（土鸡、牛肉）和水果（桃子等）

坚持运动

大腿分分合合，身体不时地扭动；用特制自行车运动手部，每天15分钟。

2001年，医生从乌里韦胃部和大腿处抽出9公斤脂肪。

刚到美国的乌里韦体重还算过得去。