专家：如何预防鱼鳞病
2022-07-29
来源：求医网
首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对加强，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，但最好不要从药物中摄取，尽量从食物中摄取，毕竟长期服用药物会对身体其它部位有所损伤。
冬季洗澡水温不宜过高，不宜使用肥皂等碱性浴露，洗澡后要坚持涂抹外用护肤品，可保护皮肤柔润，同时锁住了皮肤里的水分和足够的营养成分。另外，还应注意保暖，避免风寒刺激皮肤，尽量少食辛辣、海鲜等食物。适当地多做些运动，让汗腺打开，出汗会让身体很舒服、轻松。
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