处于康复期的病人，如何建立良好的心理状态，才有利于疾
2022-07-29
来源：求医网
癌症病人的康复包括心理康复和生理康复两大部分，而心理康复在癌症的康复过程中起着主导和关键的作用。英国皇家医院的Washon等人对一组患乳腺癌的妇女进行情绪反应与病人的预后研究，结果发现，“奋斗型”生存率最高，“不信型”第二，“漠然接收型和无望型”情况不佳。人体的免疫系统的正常功能在很大程度上是靠减少心理压力来保持的。
人患了癌症以后，会出现一系列的心理反应，如愤怒、恐惧、委屈、不平等，这些心理都不利于疾病的治疗和康复。如何建立健康的心理呢?
首先，要有坚强的意志，就是要有生存下去的信念，只有树立了这种信念，才能调动自己的主观能动性。这种积极的情绪能提高机体的抗病能力，使疾病向好的方向发展。其次是采取松弛方法，如静坐、放弃杂念就能起到减少心理紧张和松弛机体的作用。此外，工作和适当的活动对癌症病人的康复都能起到良好的作用，在体力和精力都允许的情况下，继续工作，有了精神寄托，对疾病的康复也是非常有意义。这就是所谓的工作疗法。
总之，为了战胜癌症，必需建立健康的心理，才有利于疾病的康复。
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