对于肿瘤手术病人来说,如恢复良好,无禁忌症,散步、气功、太极拳,或是做操,慢跑等都是非常不错的选择。而放、化疗之后的患者,锻炼也没有太多的限制,如身体情况允许,应尽早开始锻炼,强度可逐步加大。但要避开严重骨髓抑制期,即白细胞降低时,可暂停运动。肿瘤病人应在全面检查身体之后,根据自己的情况选择适合自身的锻炼项目。锻炼身体时必须掌握好运动量,既要使身体各部分都得到最充分的活动,又不能使身体出现缺氧。一般来说,锻炼到自我感觉舒服时就可以结束,不可因感觉良好而贪多,导致精神疲倦。如果出现体温过高、病情复发或某些部位有出血倾向时,应停止锻炼,以免发生意外。
(来源:生命时报)
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