夏季天气炎热，孩子出汗多，大量的锌会从汗液中流失；再加上孩子有挑食、偏食的不良习惯，含锌的食物本来就不多，这些都是导致孩子严重缺锌的罪魁祸首。
对此，最重要的一点是纠正小儿不良的饮食习惯，平时多食海产品、牛奶、动物肝脏、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、芹菜等含锌食物，对于缺锌严重的可以用微量元素锌来补充。
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