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怎样运用日常生活松弛法防癌？

2022-07-29
来源：求医网
日常生活松弛疗法比较简单，易学易做，使自己的紧张精神状态放松。

(1)谈心；

(2)交友；

(3)种花养草；

(4)阅读较为轻松、愉快的书籍、报刊；

(5)养鱼钓鱼；

(6)听音乐；

(7)练习书法；

(8)练习绘画。

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