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每年春季，儿童鼻出血的发病率就高于其他季节。春季气候转暖后鼻腔血管扩张，但空气中湿度低、粉尘多，鼻腔内容易干燥、发痒，孩子抠鼻子或不慎碰撞后，就容易出血，今年气候尤其干燥，儿童鼻出血的情况也更为多见。
在这鼻出血高发期家长如何防范呢?
求医网健康专家提醒说，干燥气候下，家长应注意每天定时开窗换气，避免让孩子到人口密集的公共场所，少吃辛辣刺激和干燥类食物，多吃新鲜的水果蔬菜等富含维生素的食物。
每天多饮水，孩子嗓子干的话，不妨用菊花、麦冬、胖大海等泡水后让孩子饮用，也可用白茅根煮水后饮用。日常饮食中，可多喝粥(银耳、糯米等同煮)，既能生津润燥，对孩子肠胃也有很好的调理作用。
可在医生指导下将金银花、菊花、麦冬、生地等煎水后饮用。
孩子鼻出血时，家长或老师应将其身体前倾，避免鼻血进入胃部，同时用冷毛巾敷于前额和鼻子促进血管收缩，从而达到止血的目的。如果经过处理鼻出血依然不止，家长应及时将孩子送往医院对症治疗。
日常饮食中，儿童应少吃饼干、巧克力和煎炸食品等容易上火的食物，饮食宜清淡，同时积极预防感冒。室内也可借助加湿器来保持空气的湿润。
