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怎样维护口腔健康

2022-07-29
来源:求医网

从长出第一颗乳牙,到满口皓齿颗颗掉落,牙齿见证着我们一生的成长。但是,你了解自己的牙齿吗?你知道应该怎样维护口腔健康吗?现在,就让我们来一起揭秘这个平时所看不到的神秘世界。

牙疼不是病,疼起来真要命。无论是那雪白的治疗椅还是那吱吱作响的牙钻都让人觉得揪心。我们都希望自己有一口健康的好牙,更希望我们的孩子一辈子也没机会体验牙钻的恐怖。可尽管牙齿被称为人体最坚硬的部分,但事实上,它们却极易受到伤害。即使是在私人保健牙医非常普及的美国,情况亦是如此。尽管近几年人类的牙齿健康状况在不断好转,但牙龈问题和牙根坏死却开始逐渐成为困扰人类,尤其是中老年人的两大牙齿疾患。

好在只要方法得当,大多数牙病问题都可以预防。即使问题出现,只要及时发现、及时治疗,就不会对我们的生活造成影响。

常见牙齿问题

每天早晚刷牙是保护牙齿和牙龈健康的基本方法。但即使我们小心翼翼,由于基因和其他多方面原因,有时候麻烦还是会自己找上门来。这时,我们必须对常见的口腔疾病有所了解,才能掌握主动。

★蛀牙

又称龋齿或虫牙。人们食用糖和淀粉后,食物残渣与唾液混合会形成一种被称为牙菌斑的粘合物。牙菌斑长期附着在牙齿上就会造成龋齿。

高危人群:不要给细菌任何机会:每天早晚刷牙,餐后漱口。护齿密封剂(在槽牙的牙齿磨面填充一种半液体物质,可防治蛀牙)不仅适用于成人,对于已经长出固齿的儿童来说也同样有效。成人防龋,最好的办法就是时刻留意自己的牙齿健康:经常感到口干舌燥者,应定期到医院接受氟化治疗,同时经常用含氟的漱口水漱口。

处理方法:任何人都可能出现蛀牙,但儿童和老人的牙齿最易受到侵害。尽管随着含氟漱口水和牙膏的出现,儿童龋齿的发病率有所下降,但国际健康组织的研究报告仍然显示,有一半以上7岁以下的孩子有蛀牙。成年人的蛀牙问题往往会殃及牙根,因为随着年龄的增大,牙龈对牙齿的保护能力也会越来越弱。

★牙龈问题

由牙菌斑引起,殃及牙龈以及支撑牙齿的骨骼和韧带。发病初期通常被称为牙龈炎,发展到一定阶段转化为牙周炎。

任何人都可能罹患此病。美国国立卫生研究院牙科与颌面研究中心(NIDCR)认为,约有五成左右的成年人都患有不同程度的牙龈炎。其中最容易发生牙龈问题的人包括以下四类:不注意口腔卫生者;患有身体系统疾病的人,如糖尿病患者;吸烟者;孕妇。另外,压力(降低免疫力)和基因也可能导致牙龈炎。牙龈炎并非一定会转化为牙周炎,这取决于人体对于疾病的耐受能力。

处理办法:不吸烟,养成口腔清洁的好习惯。定期看牙医,如果发现牙龈出血或者牙龈松弛,要及时进行治疗。经常刷牙和清洁牙齿可以治愈牙龈炎:为了预防牙周炎,医生有时会建议患者定期深入清洁牙齿和牙龈,必要时会开药防止进一步感染。如果牙疾已经涉及牙龈和周围骨骼,医生可能会采取手术治疗,如牙龈移植。

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