避免過敏性鼻炎發作的預防措施如下：
平時勤勞打掃室內，不種開花植物，不擺設多餘傢俱。
不穿純棉衣物，改穿不易積存異物的化纖製品。
避免擺設填充玩具及飼養寵物。
使用空氣清淨機或除濕機，使黴菌不易滋生。
規則的運動，如跑步、游泳、韻律操等過敏患者均有幫助。
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