美国人流汗不“达标”
2022-07-29
来源：求医网
美国疾病控制和预防中心的一项调查显示，即使工作十分辛苦的美国人出汗也不“达标”，他们的运动量远远不足，大部分都达不到专家所建议的最小运动量，更不用说那些“懒人”了，他们更应该多流汗。美国政府曾建议成人应该保证一周运动五天，每天至少30分钟步行或其他适度运动，或者每周运动三天，每天至少20分钟强力运动，如跑步、有氧运动等。但是根据疾病控制和预防中心的调查结果，仅有45.9％的成人达到政府建议的运动标准。在电话调查中，有1／5的人被认为是“懒惰型”的，每周运动时间不超过10分钟。
健康专家担心对运动的冷漠会导致美国国民肥胖和相关健康问题加重。约有一半的美国成人超重，20％属于过度肥胖。据世界经合组织的调查，与奥地利、比利时、丹麦、德国、意大利和挪威的国民相比，美国人每年多工作几百个小时。
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