专家称烟民应多摄入维生素Ｃ以防肺部受伤害
2022-07-29
来源：求医网
据印度媒体报道，印度科学家近日发现，吸烟者每天吸收500毫克的维生素C可以有效保护他们的肺不受伤害，而引收维生素C的方式可以是服用维生素C药片、吃多叶的蔬菜或者是吃柑橘类水果。
这是由印度加尔各答大学一个遗传工程和生物技术中心的科学家发现的。这个中心的科学家首次从香烟冒出的烟中分离出最有害的复合物，即对苯半二酮，它会对肺部组织产生巨大的氧化损害。
经过几个月的测试，科学家发现维生素C可以作为一种非常好的抗氧化剂，它能挽救肺部的氧化。美国专利办公室已经承认了这项发现，并授予该中心独有的专利权。
科学家还发现，一个人每抽一根烟会吸入200毫克的对苯半二酮，这对于吸烟者来说是一个很高的量。负责研究计划的查特吉称，香烟发出的烟包括4000多种不同成分，其中有3000种是以气态出现，另有约1000种是以焦油态出现。
然而，没有人知道这些成分中有哪些是对人体最有害的。为了找出最有害的成分，印度科学家在一只天竺鼠身上进行了试验。他们用水吸取了香烟中的成分，他们发现对苯半二酮是最有害的一种成分，它可以破坏蛋白质和基因。查吉特称，他们还认为DNA的氧化导致了细胞的死亡，有了这项发现后，他们可以从香烟冒出的烟中隔离这种成分，从而使它不再伤害人体。查吉特过去45年一直在研究维生素C和它的效果，他发现每天吸收500毫克的维生素C可以有效阻止这种成分对肺的伤害。
另外一名研究者称，他们还发现过度吸入对苯半二酮会降低吸烟者血液和组织中的维生素C浓度。因此吃绿色蔬菜、柑橘类水果或维生素C药片可以弥补维生素C浓度的下降。
此外，印度科学家称，由于维生素C很容易从尿液中排出，人们一天应该服用三次，总量为500毫克。然而，对于吸烟者来说，最糟糕的是他们在吸烟的同时喝咖啡或酒，这些东西混在一起会导致很严重的疾病，如支气管炎、肺气肿、呼吸道感染、冠心病和肺癌。
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