专家指出：睡眠正常中出现的问题也要高度重视
2022-07-29
来源：求医网
睡眠障碍是一个世界性的问题。据调查，许多居民不同程度地受到失眠、打鼾、早醒的困扰，其中多半不相信自己有睡眠障碍。
郑州市第五人民医院主任医师于洪涛认为，睡不着觉是个大问题，睡得着觉也会有问题。近几年来，随着多导睡眠图（ＰＳＧ）的出现，人类对睡眠的研究日益深入，在生理研究和疾病诊断、治疗方面都取得了重大的突破，特别是阐明了睡眠呼吸障碍与高血压病、冠心病、脑血管意外的关系，并为有效地预防和治疗打下了良好的基础。
于洪涛说，鼾声如雷在文学作品中被赋予了浪漫的色彩，打鼾的人刚直忠勇，拿得起、放得下。但是在现实生活中，鼾声就不那么美妙了。出差乘火车，外出住店，甚至是在家里，鼾声惹来的是一对对愤怒的眼睛。于是你不得不问：“这是怎么了？”
我们的机体需要吸入新鲜的氧气，呼出二氧化碳。即使是在睡眠时，这个过程也是不能中断的。打鼾者的上气道比正常人狭窄，在睡眠期间，上气道塌陷，气流受阻，气流通过狭窄的部位时，产生涡流并引起振动，产生鼾声。有２４％以上的成年人都会打鼾，身体过度疲劳或过量饮酒后，特别是在仰卧位睡眠时发生的打鼾，对身体健康并没有损害。但习惯性的单纯性打鼾可能发展为睡眠呼吸暂停综合征，需要我们高度警惕。
郑州市第五人民医院主任医师王金亮说，睡眠呼吸暂停综合征的发病率占人群的５％，是一种典型的、多见的睡眠呼吸疾病。它的致病原因是睡眠时反复呼吸暂停导致的低氧血症，当血氧饱和度降到６０％－８０％时可引起一系列病变，最终造成多系统器官损害。它的合并症之严重是其他疾病所少见的，能导致高血压、心律失常、脑血管病、糖尿病和肾病等多种疾病，合并冠心病的患者还容易猝死。患者的睡眠质量差，白天嗜睡，驾驶员还常因开车时打瞌睡而出车祸。
王金亮认为，对于打鼾异常的患者，家属应该注意其是否存在夜间睡眠遗尿、睡眠时打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止睡眠反复憋醒、睡醒后头痛白天困倦、记忆力减退、反应迟钝、阳痿、性欲减退以及老年痴呆等情况。有上述表现的患者应尽快到医院检查，确保治疗及时。
多导睡眠图是诊断睡眠呼吸暂停综合征的重要依据之一，它集许多生理记录设备的功能于一身，可以记录脑电图、心电图、血氧饱和度、眼动图、口鼻气流等情况。通过对图形的分析，医生可以了解患者的睡眠质量，进行嗜睡程度实验，筛查出发作性嗜睡病和白天嗜睡的人，还可以找出患者呼吸暂停的原因，为治疗打好基础。
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