看搞笑片也能锻炼心脏
2022-07-29
来源：求医网
在公园里慢跑半小时、跑得汗流浃背对增强心脏功能大有裨益，可是你知道吗，在电视机前把一部搞笑片从头看到尾、笑得喘不过气来对增强心脏功能同样有好处。这项研究发表在最新一期的国际医学期刊《心脏》上。
科学家做了一个小小的试验，让20名健康的年轻人观看搞笑片，同时监测他们的血流状况，发现在观看过程中他们的血液循环速度加快，这类似于有氧运动时产生的效果。科学家们认为，大笑能刺激人体产生一些包括一氧化氮和某些激素在内的化学物质，这能够增强心脏和血管的功能。不过，如果你认为只要在家里看几部搞笑片就能达到锻炼的目的，那你就错了。看搞笑片并不能取代运动，主持这项研究的米勒博士说，最理想的情形是你一边看搞笑电影，一边在健身用的踏车上运动。
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