过敏体质少碰寒性食物防病症
2022-07-29
来源：求医网
这几天天气又突然变冷，不少过敏性鼻炎的患者今早起床，可能不停打喷嚏及流鼻水，很不舒服，台湾中医师做了项研究，证实吃多了寒性食物，像是草莓、橘子、空心菜、茼蒿、白菜等，都会加重过敏病情。
草莓季来临，一个个红嫩的草莓香味四溢又可口，但如果你是过敏性鼻炎患者的话，可
得小心了，因为像草莓、柑橘类、奇异果，还有哈密瓜、西瓜等瓜类，以及空心菜、白菜、茼蒿蔬菜类，都属寒凉性食物，吃多会加重过敏鼻炎病情。
其实在中医里早有记载，过敏体质的人应该少吃寒性食物，中医特别对197名患者做了研究显示，凉寒性食物吃太多的人，体内过敏免疫球蛋白数值都会比较高，鼻炎状况也相对比较严重，证实了古早中医的说法。
想改善体质可以从食补做起，多吃麻油鸡和姜母鸭等温补类食物，水果方面像龙眼、荔枝等等，都对本身过敏性鼻炎的患者有滋补功效。
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