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预防听力损伤 拥有健康双耳

2022-07-29
来源:求医网

黑龙江省医院3月1日,2006年3月3日为第七次全国爱耳日,根据听力语言康复事业面临的形势与任务,今年爱耳日的主题定为“预防听力损伤和耳聋,人人享有健康听力”。这一主题的确定对进一步唤起全社会对听力语言残疾人群的关爱,提高全民的爱耳护耳意识,为2015年实现“人人享有康复服务”目标具有重要意义。据中国残联统计,我国现有听力语言残疾人2057万,居各类残疾人之首,目前,我国每年新增聋儿近3万名,随着人口老龄化的增长,60岁以上的老年人达到1.4亿人,其中有30%以上的老人深受听力障碍和耳病的困扰。听力损伤与耳聋不仅使听力语言残疾人群蒙受巨大的痛苦,也直接影响到我国人口素质的提高和阻碍社会发展的步伐。

在爱耳日到来之际,我们走访了黑龙江省听力语言康复学会副主任委员、黑龙江省医院南岗分院耳鼻喉科主任医师张瑜,据张主任介绍,目前我省约有100多万老年人的听力有不同程度的障碍,我省7岁以下的聋儿大约有2万,且每年正以500人的速度递增。听力障碍给他们的生活、工作都带来了很多的不便:走路听不到车响,会有生命危险;听不到对方的说话,不能理解对方的意思,也不能表达自己的感情;对广播、电视、戏曲、音乐等都因听不到而享受不到文化生活;由于听力障碍,自己说话的声音也听不清,自己就不能矫正,又不能接受新的词汇,久而久之,逐渐的连话也说不清了。他们虽然和正常人一样生活在同一蓝天下,却享受不到正常人拥有的喜怒哀乐,就像生活在无声的世界中,非常痛苦。张主任说,在我们的日常生活中有很多因素可以造成听力的损害:1)不良的嗜好。如常抠耳朵的人可以引起外耳道炎;2)长时间在噪声的环境中停留容易引起(急慢性)内耳毛细胞的损伤;3)患有某些疾病:如高血压、动脉硬化等疾病可导致内听动脉供血不好;4)应用耳毒性药物:抗菌素、利尿剂、抗肿瘤的药物等;5)经常戴耳机者。怎样才能爱护我们的耳朵,拥有健康的听力?张主任说应当做到以下几点:1)保持耳部的清洁,适当的按摩耳的周围;2)远离噪音环境;3)积极治疗某些疾病;4)适当的锻炼身体; 5)克服不良嗜好;6)调解耳朵的功能:保持咽鼓管的通畅等。

根据今年爱耳日主题的要求,张瑜主任重点介绍了“噪音性耳聋和预防”。 在人们生活的环境中,有自然的噪音,也有人为的噪音。噪音对人们听力的损伤,与噪音的强度、频率和接受噪音时间的长短有密切的关系。可分为急性听力损伤和慢性听力损伤。急性听力损伤:多数由于突发性的巨大声响,如鞭炮的轰鸣、火器的发射、炸弹的爆炸等所引起,一般经过几分钟或几天就有可能完全恢复或者部分恢复,有的也可能不恢复,而成为永久性的耳聋。而慢性听力损伤:是指长期、反复处在噪音的环境中所引起的听力损伤,在职业病中发病率是最高的。而日常生活中的噪音也可能引起听力的损伤,只不过人们长期在噪音环境中生活,早期听力损伤比较轻,无明显的自觉症状,或者只有轻度的耳鸣,不易被人重视。随着听力损伤的加重,才发现自己已经患有耳聋了。这种慢性听力损伤,两耳多是对称的,常伴有耳鸣。一般呈慢性进行性耳聋但不致发展为全聋。

噪音性听力损伤的预防:(1)控制噪音:在工厂对噪音的控制是很重要的,也是防治噪音危害最积极、最根本的办法。可从机器设备、工程建设、生产工艺等多方面采取技术措施,消除声源、降低声强或限制声音的传播。80分贝噪音长期暴露就能损伤听力。(2)个人防护:是防止和减少噪音危害的有效措施之一。在80分贝噪音环境中长期工作的人,应当配带耳塞,90分贝以上的噪音环境中工作,应当使用防护用具。(3)卫生监护:就业前应检查听力,已经有耳聋者或对噪音易感性较强者,要避免在强噪音环境中工作。对接触噪音者应当定期检查听力,早期发现听力的损伤,早期给以治疗或预防。(4)娱乐场所的噪音:应当随时测定,如果音响超过80分贝,就不应当长时间在这样的环境中停留,特别是摇滚音乐对内耳的损伤很重,更应当引起注意,以防耳聋。(5)耳机的使用:随着随身听、Mp3、Mp4的相继问世,目前有很多人经常用耳机听音乐或者听外语,声音过大或者听的时间太长,对听力都会有一定的影响。

张瑜主任说,目前对噪音性耳聋还没有特效的治疗方法,所以关键是在于预防。 (黑龙江省医院南岗分院宣传科 李明华 李凤春)