日常如何自我保健？
2022-07-29
来源：求医网
1.多摄水分及纤维 2.润滑肛门，如以凡士林涂肛门内半吋处 3.清洁肛门时，应以不含刺激性及化学成分的卫生纸，轻轻擦拭 4.切忌以手抓痒，以免损害静脉管壁 5.避免提重物 6.曲膝蹲坐在温水中，以促进患部的血液循环，帮助收缩静脉 7.避免使用塞剂 8.保持适当体重，减轻下肢担负 9.控制盐分摄取 10.咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐不宜过量 11.孕妇发生痔疮的机率极高，最好每四至六小时用左身侧躺二十分钟左右，以减轻下半身重量血管的压力 12.将肛门内膜向外突出物以手推回肛门内，避免演变成血块
设为首页
加入收藏
