在预防胜于治疗的年代，我们对自己的健康要格外留心。其实只要你足够细心，疾病的前期总会有一些蛛丝马迹。及时发现这些征兆，就可以将疾病消灭在萌芽状态。诸如性生活，其实就是你妇科健康的一面镜子。性生活中出现的不适，不仅会影响到性生活本身，而且极可能是某些妇科疾病的前兆。

征兆1：乳房压痛

提示：乳腺增生
过性生活时，当你和他拥抱之际发现乳房一侧有压痛，要注意是否有乳腺增生。乳腺增生分为生理性增生和癌前增生。癌前增生一般发生在40岁以上的女性身上。而多数的乳腺增生则是生理性增生，随着内分泌功能的恢复，症状可缓解。乳腺癌很少通过疼痛，而多是通过触摸乳房发现有块状物而确诊的。而乳房疼痛的女性，80%以上则患的是乳腺增生和乳房囊 肿。

对策：自我乳腺触诊

乳腺增生的临床表现以疼痛和肿块为主，所以自我乳腺触诊可及时发现问题。方法是：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指的指腹轻压乳房，感觉是否有硬块；由乳头开始 做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)至全部乳房检查完为止，再用同样方法检查右边乳房。

征兆2：乳头溢液
提示：乳腺癌常见的早期信号

如过性生活时，你发现自己的乳房有乳头溢液现象，而且你也并非处于哺乳期，就要格外小心了！ 尽管女性乳头溢液多见于乳腺的良性疾病， 但它也是乳腺癌常见的早期信号之一，特别是血性溢液。

溢液的性状可分为水样、浆液性、脓性、血性等。而血性溢液约半数为乳腺导管内乳头状瘤引起，表现为一侧乳头单个乳孔溢出血性液体，其次见于乳腺癌，尤其是导管内乳头状癌。另外，乳腺增生病和导管扩张症也可出现血性溢液。

对策：及时看医生进行确诊

发现生理性的非哺乳期乳头溢液，一定要及早就诊，因为这不仅是乳腺癌常见的早期信号之一，还可能预示着有某些妇科内分泌方面的疾病。其他可能导致发生乳头溢液的疾病大体还有三种：良恶性肿瘤、炎症和乳腺增生。目前对乳头溢液的诊断比较困难，须到专科医院就诊，明确病因后再决定下一步的治疗。

征兆3：性交出血
提示：可能患有宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌等

如果宫颈表面存在不同程度的病灶，在性生活时碰到这些病灶就可能出现性交出血。导致性交出血的可能性病因有宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌等。宫颈糜烂和宫颈息肉是很常见的疾病，治疗起来并不困难；宫颈癌与人乳突状瘤病毒（HPV）之感染密切相关。通常宫颈上皮从异常增生到变成癌的过程要经历10年以上的时间。因此女性只要定期进行妇科检查，及时发现病灶进行治疗，就完全不必恐惧宫颈癌变。

对策：每年定期进行宫颈防癌刮片检查

患有宫颈糜烂的女性应该每年定期进行宫颈防癌刮片检查；40岁以上的女性则无论有无宫颈糜烂均应每年进行宫颈防癌刮片检查，以便早期发现疾病早期治疗。宫颈防癌刮片检查是一种简单、快速且无痛的检查方式，最适合做该检查的时间是月经周期开始后的第10至20天内。

征兆4：性生活后尿频尿急
提示： 膀胱炎

因为女性的特殊生殖道结构——尿道较短，且还紧邻着易滋生细菌的阴道，所以一旦进行不洁的性生活，就容易引起泌尿系统感染，其表现为尿频、尿急和尿痛，甚至还出现腰痛和血尿。一旦有这些症状发生要立即就医，否则病情迁延会发展成为慢性肾盂肾炎，治疗起来比较困难。

对策：性生活前注意清洁外阴部

进行性生活之前，夫妻双方都应注意清洁外阴部，养成良好的个人卫生习惯。男性如果包皮过长应手术治疗或每日彻底清洁外阴，或在过性生活时使用避孕套。女性如有外阴不适 症状，则要及时治疗，并且记住在性生活后要及时上厕所排空小便，这有助于排除诱发尿道感染的细菌。

征兆5：性交疼痛
提示：子宫内膜异位症
初次过性生活时的性交疼痛与精神因素有关，常见的器质性因素是生殖道畸形。非初次性生活的性交疼痛则可能是由生殖炎症和子宫内膜异位症所引起的。子宫内膜异位症病变位于盆腔内部，因此其引起的性交痛为深部痛，且还伴有继发性痛经史以及不孕等。

对策：及时就医查明病因

疼痛的性质和位置有助于提示病因，简单的妇科检查则可明确病因。因此一旦发现性交疼痛，不应讳病忌医，而应积极求治。痛经和不孕是子宫内膜异位症所引发的两个主要问题，于月经来潮前和月经期腹痛则会很重，且伴有腰骶部痛和性交痛。以双和诊检查常可发现宫骶韧带增粗，并有触痛结节。