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秋冬季节，气候干燥，皮肤不知不觉的痒起来，老年人更加，所以这时期老年人要防皮肤瘙痒症。
秋冬老年人防瘙痒小窍门：
洗：忌烫洗，少搓澡
洗澡能起到清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用，但皮肤清洁方法应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。
随着天气的转凉甚至变冷，人体出汗较少，可随着环境干燥程度的加重而适当减少洗澡的次数，特别是老年人，不要天天洗澡，即使要洗，时间也不要过长，水温应保持在39℃以下。
瘙痒症患者大多喜欢用温度高的水‘烫洗’，这样做当时会感到舒服，殊不知‘烫洗’会严重地破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，令瘙痒症状更加严重。
瘙痒症患者尽量不要搓澡，并尽量避免使用沐浴液。如需使用，要选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。
对于干痒症状特别明显的患者，洗完澡后可适当涂抹一些无刺激的油脂或护肤膏。
穿：宽松纯棉内衣更护肤
秋风起时，还是要注意穿够衣服，尽量让皮肤少暴露在外。
另外，内衣不要穿得太紧，要注意舒适。近年来，保暖内衣十分俏销，但其实各种不同档次的保暖内衣并不都是纯棉制品，有不少还是用多种复合材料制成的，比如，在两层普通的棉织物中间夹一层蓬松的化学纤维，以阻止皮肤与外界气体的热量交换来达到保暖的目的。
专家指出，这种含化纤成分的内衣贴身穿着易产生静电，使皮肤变干、皮屑增多。
另外，一些质量较差的内衣甚至含有超量的甲醛，也会不同程度地损害到人体，最常见的就是引起皮肤瘙痒。因此，专家特别提醒女性在选购内衣时除了看款式花样，更要将其对皮肤的影响考虑在内。
吃：饮食调理宜偏温补型
秋冬气候变凉变冷，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品。但皮肤容易干燥瘙痒者应忌食辛辣、鱼虾、鸡、牛、羊肉等“易发物”。还应该养成定时定量喝水的习惯。
另外，可适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量，不但能帮助人们抵御寒气，也能使皮肤得到滋润。高脂肪食物还有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，起到防治皮肤干燥和老化的作用。
