东北网5月11日电就算身处北方，但过了“五一”也就离夏天不远了。知道哈尔滨的美眉都在忙什么吗

？她们在忙着在美容院里护足呢！因为很快就能穿上凉鞋了，可不能让靓鞋下的脚丫逊色啊。再说护足也需

要一定周期，“现上轿、现扎耳朵眼”的做法可有点来不及了！哈尔滨的美容院也纷纷新上护足项目，并且

顾客纷纭啊！

护足少不了泡、磨、抹

记者在美容院了解到，在美容院做护足的程序一点都不比面部护理少，泡、磨、抹一套做下来怎么也需

要两个来小时，并且与普通足浴馆不同的是美容院里护足除去穴位按摩外，更重视足部的美观，做完的小脚

丫，确实着人爱。

美足的第一步，先从足浴开始。美容师拿起一把天然猎鬃毛刷介绍说，这是清洁足部皮肤，刷去脚跟、

脚侧、脚趾和脚背的污垢用的，可以彻底净化足部。然后放入专业的足部滋养泡腾片泡上15到20分钟，充分

杀菌、加速血液循环、补充肌肤营养，消除疲劳，还有助于祛除脚气，强化甲质。这样做能让脚部皮肤软化

，方便后面的清洁和护理。

接下来的步骤就是磨。这其实是整个护理过程中比较重要的一个步骤，除了彻底清理脚部的死皮外，还

能起到按摩、舒缓压力的作用。先用掌心搓暖足部，磨砂膏敷在脚上，然后轻轻地磨去脚趾、脚面和脚心的

死皮和角质，这样才能有效地清除死皮及漂白皮肤。

接着用脚皮锉锉掉趾缝、脚趾侧面、尾趾的死皮，再用磨脚石轻柔地磨掉脚跟的硬皮，然后用足部按摩

啫哩按摩整个足部，让血液自由循环，除垢杀菌，焕发活力。

最后就是抹了，这是必不可少的。清洁完了当然还要让足部能够得到充分的滋润和营养，这样可以减少

厚皮增生，保持皮肤柔润，同时也大大减少厚茧出现的几率，在穿着高跟鞋的时候也更加舒适。涂抹之前要

先用柔软的毛巾包住脚部，不要使劲擦拭，等毛巾吸收完脚部的水分之后，涂上足部专用的乳液，加以轻轻

地按摩，然后轻轻拍打，让乳液更容易吸收，在滋润肌肤的同时进一步消除双脚疲劳。

美足还要“锦上添花”

白白嫩嫩的双脚看上去似乎还缺点什么。对啦，一定不要忘了为十趾涂上鲜艳的甲油哦！

再涂上一层清亮的护甲油作基础，这样做既可以保护趾甲、使趾甲油不易脱落，同时也能使不够平整的

趾甲表面更光滑，让趾甲油更亮更美。接着涂上两层彩色甲油，一定要保证每一层甲油都充分干透，再涂一

层新甲油，最后涂一层清亮甲油。

再在上面点缀了几朵粉嫩的小花——真的是“锦上添花”呢，如凝脂般的玉足，淡雅的花朵，这样搭配

起来看着还真不错。这样，整套脚部护理过程就大功告成啦。

享受一次的价格，基础护理只要98元。比如水润护理，128元，还有晶靓护理、舒缓护理等，都是198元

。就是时间久一点，大概要几个小时，

温馨小贴士：

★有的女生喜欢用脸部的产品来清洁滋润足部，专业美容师告诉我们这是不正确的，因为脚部的皮肤构

造和脸部的完全不一样，这样既达不到效果还造成浪费。

★保持健康趾甲多吃含锌、铁和基础脂肪酸的食物；比如瘦肉、鸡蛋等。冬天干燥的天气要经常用一些

专业的足部乳霜保持足部的湿润、娇嫩。

★办公室女性由于不经常走动，血液回流不顺畅，容易疲劳，所以要尽可能地在办公室利用闲暇时间走

动，平常穿舒服的平底鞋，定期做足底按摩。

★每晚以温水泡脚，不但可强身健体，预防感冒，还可舒解一天的压力。在浴足后，再以美足美体霜加

以按摩可使一双玉足长期保持润泽，肌肤富有弹性。