怎样预防小儿贫血?小儿贫血可以预防吗?这里可提供一些方法以供参考。
(1)提倡母乳喂养
母乳中铁的生物利用率和吸J收率均高于牛奶。在婴儿4个月时应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食,牛奶喂养的小儿应于2—3个月时就及时添加辅食。小儿时期每天”铁的需要量为10—15mg,如果每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时,应从强化补铁的食物中适当]的摄取。
(2)掌握科学喂养技能
喂养的食物一定要结合贫小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全,其量和比血例要恰当,食物不宜过于精细,含糖量过高、过于油腻调的食品要少吃,调味品不能过于浓烈以及带有刺激性。养喂食品种要多样化,烹调时不要破坏营养素,并且做到色、香、味俱佳,以增加小儿食欲。
(3)要多给小儿吃新鲜蔬菜、水果
蔬菜、水果中富有丰富的维生素C,而维生素C是有助于食物中铁的吸收的。由于每一种食物都不能供给小儿所必需的全部营养成分,所以膳食的调配一定要平衡。
(4)纠正不良的进食习惯
如强迫、引诱小儿进食,以及挑食、偏食等。
(5)彻底治疗各种慢性失血性疾病
如果家长可以做到以上几个方面,孩子的贫血隐思就会大大降低。