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1、依医生处方给予铁剂
患缺铁性贫血的孕妈咪每天可服用60～120毫克铁元素，例如一片325毫克的硫酸亚铁含60毫克的铁元素。
2、注意副作用
高剂量的铁剂会造成一些副作用，如便秘、肠胃不适、恶心、偶尔拉肚子等，下面列出了三种解决的方法：
★用黑枣汁配铁剂一起服用。可以改善便秘症状。
★铁剂由少量逐渐增加，或将一日剂量分数次服用，以减轻肠胃不适状况。
★改在睡前服用铁剂，可以避免恶心的感觉。
服用铁剂的四大注意事项
空腹服用铁剂，吸收效果佳，但若造成肠胃不适，则可改为睡前服用。
可用白开水或含维生素c的果汁(如柳橙汁)冲服，切忌与牛奶同食，因为奶中的钙质会干扰铁质吸收。
不要将铁剂放置在孩子伸手可及之处，防止误食致命。
服用铁剂后，大便呈深绿色或黑色乃正常现象。
