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☆孕吐后注意保护好牙齿。当恶心伴有呕吐的时候，胃酸进入口腔中，会削弱牙釉质的功能。呕吐后要刷牙，清除口腔中的呕吐残留物。
☆饭后不要急于平躺休息，要保持直立姿势一段时间，散散步或做少量家务，以免胃酸逆流，造成恶心感。
☆在能吃的时候，尽可能吃想吃的食物。
☆有少数孕妈咪的早孕反应会特别严重，总是想吐，严重时会完全影响饮食，出现脱水、发热、出冷汗、四肢痉挛、心跳加快等症状，在医学上称为妊娠剧吐。发生这种情况就要及时去医院，请医生处理了。
☆不可在没有医师指导的情况下盲目服用有止吐效果的西药，因为很多药会造成胎儿发育畸形。
