设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
★多休息。
★缓解鼻塞。每天3次，每次15分钟用喷雾器由鼻吸入蒸汽。或将1/4茶匙盐融入240毫升温水中，每日数次滴数滴到鼻孑L中，停留5～10分钟后，再让其流出，可以缓解不适。
★睡觉时垫高头部，呼吸会比较顺畅。
★洗热水澡可让鼻子舒服些，还可促进血液循环，使身体感到畅快，但水温不可超过41℃，以免过热影响胎儿健康。
★多喝水、新鲜果汁、清鸡汤，可稀释鼻涕，较易擤出。若有发热，则更应该多喝开水。以便排出毒素。
★有发热症状、食欲变得较差时，用带须的葱白熬煮稀饭，可以发汗退烧，是民间的食疗方。稀饭搭配几片酱瓜，既能唤醒初愈的味觉，又能提供水分、盐分及热量。无油的鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、葱花蛋包汤等能提供清淡、低油、高蛋白的饮食，使身体快速复原。
★咳嗽是最恼人的症状，严重时还会造成流产，古老流传的食疗方法是将梨去核，注入蜂蜜炖煮，或白萝卜丝浸泡蜂蜜服食，因为是由食物制成的食疗法，对人体无大碍，不妨一试。必要时，可去找中医师寻求医治。
