设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
疲劳大脑催人入睡
2005.04.28
2005年4月27日竞报：美国得克萨斯大学西南医学中心的科学家发现，如果大脑出现疲劳，就会释放出一种化学物质腺苷，使人体感到困乏。
研究人员指出，当大脑的某一部分劳累过度时，大脑中就会出现一种化学物质，关闭这一部分的活动，这时人体就会感到昏昏欲睡，可以很快进入梦乡。
如果饮用一些咖啡或茶类饮料，就会对这一自然过程加以干扰，使腺苷失去作用，人体就会保持清醒。
上述研究结果发表在4月21日的《神经细胞》杂志上，为研究大脑在人体入睡过程中扮演的作用以及对失眠等睡眠病症的治疗提供了新的线索。大脑激发中心中神经活动的增加会引发腺苷的释放，这种物质反过来又对激发中心的神经活动起到抑制作用。由于激发中心控制着整个大脑的活动，所以这一过程会向外扩展，慢慢地减缓大脑其他部位的神经活动。
研究负责人精神病学家罗伯特？格林博士说：“失眠症是很常见的一种睡眠疾病，而且包括抑郁症、精神分裂症和创伤后压力综合征等在内的几乎所有精神类疾病的患者都有睡眠紊乱的表现。如果我们能够更好地了解大脑是如何让我们入睡的，就能对这些疾病的治疗提供帮助。”
另外，这一研究结果还将有助于解释咖啡因是如何让我们保持清醒的，格林指出：“我们此前只知道咖啡能够消除困意，但不知道原因在哪里。现在我们了解到，咖啡和茶可以阻碍细胞中腺苷含量的增长，从而延缓人体入睡。”
