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研究表明爱锻炼的孩子不爱吸烟
据卫生部提供的资料，一些研究表明，青少年参加体育锻炼越多，他们就越不太可能使用烟草，积极参加体育锻炼的儿童学习成绩通常都比较优秀。
2000年全国学生体质健康调研结果显示，我国学生中慢性病的危险因素在增加，如体能素质、肺活量水平下降，肥胖学生明显增加，究其原因均与缺乏运动有关。同时，全世界各国青少年的体育锻炼水平都在下降，估计只有不到三分之一的青少年进行了保证现在和将来身体健康的足够体育锻炼。
体育课和学校的其他体育活动也在减少，只有很少的国家在小学和中学每周开设至少两小时体育课。造成体力活动减少的主要原因是静坐不动的生活方式，现在有很多孩子把大量时间花费在看电视、玩电脑游戏和使用电脑上。
生活方式多形成于人的生命早期并影响人的一生。儿童和青少年时代养成的体育锻炼模式很可能会终生保持，因此也就为积极健康的生活奠定基础。相反，年轻时养成不健康的生活方式，包括不爱运动、偏食和药物滥用等也会伴随他们一生。
摘自：《东方网》
2002.04.08
