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婴儿增加辅助食品的步骤

2022-07-28
来源:求医网

1.秋、冬季出生的新生儿,阳光接触少,从出生后2周起,即可开始加服儿童鱼肝油,每天1滴,逐渐增加到3~5滴,直接滴入口中,以补充维生素A、维生素D。

2.婴儿1~2个月开始,可增加水果和新鲜果汁,如橘子汁、山楂汁、西瓜汁、葡萄汁等以补充维生素C。这对人工喂养的婴儿尤其重要,每日喂1~2次,每次喂1~2汤匙。如果是小婴儿,果汁可用温水冲淡后喂给。

3.婴儿从3~4个月开始,唾液腺分泌增加,可增加乳儿糕、米汤调成稀糊状,用小匙喂,使婴儿逐渐养成用匙进食的习惯,并锻炼吞咽较稠食物的能力。

4.4~5个月的婴儿,从母体内得到铁已逐渐消耗掉。因此,需要加些含铁丰富的食物,如蛋黄、鱼泥,调入乳儿糕或米面糊中,也可增加菜泥、胡萝卜泥等,以丰富营养。还可以把水果汁改为水果泥。制作菜泥时,先将蔬菜洗净后切成小块,加适量的水,将菜煮软,用勺压过滤筛,轻轻刮取下筛上的菜泥。加入米面、糊或粥中食用。胡萝卜泥最好用少许油炒后喂食。

5.6~7个月的婴儿,开始可喂些粥或烂面,加一些荤菜(如肉末蒸蛋、蒸鱼、肝泥)和素菜(如碎菜、豆腐)。在喂养后,可给一些烤馒头片、面包、饼干。目的是让孩子咀嚼,以锻炼牙床。

6.8~10个月的婴儿,每天能吃两次粥、面加荤素菜,以代替2次哺乳,为断奶作准备。

7.10~12个月的婴儿,可从粥、面过渡到软饭、馒头等加荤素菜。如果用母乳喂养的,这时就可以考虑断奶了