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增加辅助食物总的原则是由一种到多种，由少量到多量，按月龄增加而逐渐增加，具体地讲有以下几个方面：
1.增加辅助食品，必须与小儿月龄相适应。过早增加，不适应婴儿能力，可能引起消化不良;过迟增加，也可因某种营养素供给不足而引起营养缺乏症，甚至有些孩子由于增加辅食过迟而拒吃非乳食品。
2.每次增加单一食品，待婴儿适应后，再增加另一种新食品或混合食品。
3.增加食品的量，应从少量开始，逐步增加到应喂量。先加流质，逐步过渡到糊状、半流质、固体食物。
4.如果婴儿不愿吃新食物，也不要勉强，可以过几天再试喂。增加新食品最好在哺乳前喂少量，因小儿在饥饿时容易接受新食品，待习惯后，可放在喂奶后吃，这样不会影响小儿吃奶。
5.婴儿生病时，增加新食品的时间应当延缓，以免引起消化不良。
6.每次增加新品种后，要注意孩子的消化情况。如果发现大便异常，可暂停喂这种辅食，等大便正常后，再从小量喂起。初吃蔬菜时，大便可出现未消化的菜纤维，这是正常现象。
7.增加辅食还要根据每个婴儿的个体差异，灵活掌握增加的品种、数量和开始的月龄，不能强求一律。
