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7个月宝宝可以吃百合粥吗？很多的妈妈们都想给宝宝最好的照顾与营养，但一些饮食却不禁忌颇多，那么7个月宝宝可以吃百合粥吗？去了解下吧。
7个月宝宝可以吃百合粥吗？
百合粥
材料：百合50克，莲子(带心)30克，糯米100克，红糖少许。
做法：
1.将糯米淘洗干净，百合、莲子洗净，同置锅中，加入适量水。
2.上火同煮粥，至百合、莲子烂熟，粥细腻软烂时加红糖煮沸即可。
妈妈育儿手记
百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱及钙、磷、铁等多种营养成分。能润肺止咳、清心安神。与糯米煮粥，睡前或分早晚两次食用。对减少婴儿夜间啼哭有益。
