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(1)肩部肌
①冈上肌：肩外展 15°，抗阻力外展，并于冈上窝触试其收缩。
②冈下肌：屈肘 90°，上臂抗阻力外旋，并于冈下窝触试其收缩。
③肩胛下肌及小圆肌：屈肘，上臂抗阻力内旋，并触试其收缩。
④三角肌：上肢抗阻力外展至 15°—90°，并触试其收缩。
(2)上臂肌
①肱二头肌、肱肌及喙肱肌：前臂旋后，抗阻力屈肘，分别触试其收缩。
②肱三头肌：屈肘，前臂旋后，抗阻力伸肘，并触试其收缩。
(3)前臂掌侧肌
①肱桡肌：前臂中立位，抗阻力旋前并屈肘，并触试其收缩。
②旋前圆肌及旋前方肌：肘伸直，前臂旋后，抗阻力旋前，并触试其收缩。
③桡侧腕屈肌：抗阻力桡侧屈腕，并触试其收缩。
④尺侧腕屈肌：抗阻力向尺侧屈腕，并触试其收缩。
⑤掌长肌：握拳，抗阻力过度屈腕，可见该肌腱突出于皮下。
⑥指浅屈肌：两侧邻指于伸直位固定，抗阻力屈曲近侧指间关节(即屈中节指骨)，并触试其收缩。
⑦指深屈肌：手指伸直，固定其中节指骨，抗阻力屈曲远侧指间关节(即屈末节指骨)，并触试其收缩。
⑧拇长屈肌：固定拇指近节指骨，抗阻力屈曲拇指指间关节(即屈拇指末节)，并触试其收缩。
(4)前臂背侧肌
①桡侧腕长伸肌及桡侧腕短伸肌：手指伸直，抗阻力向桡侧伸腕，并触试其收缩。
②旋后肌：上肢伸直，前臂旋前，抗阻力旋后，并触试其收缩。
③指总伸肌：掌指关节伸直，中、末节手指屈曲，抗阻力伸直中、末节手指，并触试其收缩。
④尺侧腕伸肌：抗阻力向尺侧伸腕，并触试其收缩。
⑤拇长展肌：抗阻力伸拇指近节指骨，并触试其收缩。
⑥拇短伸肌：抗阻力伸拇指近节指骨，并触试其收缩。
(5)手部肌
①拇短展肌：抗阻力外展拇指，并触试其收缩。
②拇指对掌肌：拇指抗阻力下向小指对掌。
③拇短屈肌：抗阻力屈曲拇指掌指关节(即屈曲拇指近节指骨)，并触试其收缩。
④拇收肌：抗阻力内收拇指。
⑤小指对掌肌：小指抗阻力下向拇指对掌。
⑥小指短屈肌：其他手指伸直，抗阻力屈曲小指掌指关节。
⑦蚓状肌及骨间肌：近、远侧指间关节伸直，抗阻力屈曲掌指关节。
⑧骨间背侧肌：手指并拢，以中指为中心，抗阻力外展第2、4、5指。
⑨骨间掌侧肌：手指外展，以中指为中心，抗阻力内收第2、4、5指。
