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7个月宝宝可以吃蛋奶双鲜吗？很多的妈妈们都想给宝宝最好的照顾与营养，但一些饮食却不禁忌颇多，那么7个月宝宝可以吃蛋奶双鲜吗？去了解下吧。
7个月宝宝可以吃蛋奶双鲜吗？
蛋奶双鲜
材料：西兰花30克胡萝卜(去皮)15克，蛋黄泥1个，牛奶30毫升。
1.西兰花洗净，撕小朵入锅加水煮熟。捞出捣碎;胡萝卜煮熟，压磨成泥状。
2.把牛奶用适量热水稀释放入锅里，加入蛋黄泥，边加热边搅拌，煮咸蛋黄奶泥。
3.把西兰花泥和胡萝卜泥一同加入蛋黄奶泥中煮至软烂，拌匀即成。
妈妈育儿手记
蛋黄具有丰富的蛋白质、卵磷脂、DHA和钙、铁等多类矿物质，是宝宝食物中不可缺少的。而西兰花、胡萝卜含有较多的维生素A、叶酸等多类维生素，再配上营养十分全面的牛奶，为宝宝提供了发育所必需的均衡营养。
