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多吃天麻有助于治疗肩周炎

2022-07-28
来源:求医网

天麻具有祛风湿,行气活血的作用,多吃葛根有助于治疗肩周炎。下面,小编介绍一些用于治疗肩周炎的天麻食谱,和大家分享分享吧。

天麻食谱推荐:

一、天麻炖猪脑

材料:天麻10克,猪脑1个,食盐适量。

做法:将天麻洗净,浸软切片,与猪脑一同放入锅中,加入清水适量,武火煮沸后,改用文火慢炖40分钟,用食盐调味即可。

用法:食猪脑并饮汤。

功效:祛风止痛,滋养通脉。

适应证:肩周炎。

二、天麻龙眼炖鱼头

材料:天麻10克,龙眼肉15克,山药20克,鱼头1个(约250克),植物油、生姜片、食盐各适量。

做法:将天麻、龙眼肉、山药分别洗净,放人沙锅中,加入清水适量,武火煮沸后,再用文火煮30分钟。炒锅上火,放人植物油,在热油锅中放人生姜片煽香,再入鱼头、食盐,武火煎5分钟,至其表面呈金黄色,加清水适量,改用文火煮沸30分钟。将鱼头汤倒入药汤中,加生姜3片,文火慢煮30分钟,至鱼头熟烂即可。

用法:吃鱼,喝汤。

功效:滋阴补血,息风化痰。

适应证:肾虚型肩周炎。