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针灸减肥的基本环节归纳起来有发汗、祛湿、化痰、利尿、通便5个方面。
(一)发汗
这是针对肺失寅降、表实无汗者制定的法则，通过发汗解表的渠道让体内淤积的水湿得以宣泄而起到减肥的作用。
(二)祛湿
这是针对脾阳不足、水湿不运者制定的法则，通过健运脾阳、促进气化的渠道让体内淤积的水湿得以化除而起到减肥的作用。
(三)化痰
这是针对脾虚不能运化水湿、聚而生痰者制定的法则，通过健脾除湿、化痰通络的渠道让体内的痰湿浊脂得以消除而起到减肥的作用。
(四)利尿
这是针对肺肾气虚或脾肾阳虚不能正常排出小便、身肿肥胖者制定的法则，通过温补脾肾之阳、补益肺肾之气的渠道让尿液能顺利排出而起到减肥的作用。
(五)通便
这是针对胃肠实热或气阴两虚不能正常排出大便、身重肥胖者制定的法则，通过清泻胃肠实热、滋养肾阴、润肠通便的渠道让大便能正常排出而起到轻身减肥的作用。
