炎热夏季已经拉开序幕，大家不妨多吃些酸味食物，能增强脾胃消化功能，少吃肉类与油腻食物。
尤其是热天里出汗多，可以多吃番茄、山楂、猕猴桃等带酸味的水果，能敛汗祛湿、生津解渴、健脾消食。此外，西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆，都能清热利湿，是夏天里大家的“好伙伴”。(来源：北京晨报
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