抑制皮肤黑色素小tips：
1、尽量避免在太阳下暴晒;
2、多吃些山楂、胡萝卜和新鲜的蔬菜，这些蔬果有助于减少黑色素的形成;
3、少吃食盐，食盐食用过多会使得肌肤粗糙发黑，光照后会更加严重;
4、多喝水，勤洗澡能带走身体的一些盐分，从而减少因食盐食用过多而产生的黑色素。
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